Tearex Yoga

ayurveda

5 Συμβουλές για να Αδράξεις την Ενέργεια του Φθινοπώρου

Σύμφωνα με την Αyurveda αποτελούμαστε από τρεις τύπους ενέργειας, τα τρία doshas -vata, pitta και kapha – που απαντώνται σε διαφορετική αναλογία στον καθένα μας. Αυτές οι βιοενέργειες είναι συνδεδεμένες και με τις εποχές, δίνοντας τους ξεχωριστές ποιότητες. Το vata συνδέεται με την εποχή του φθινοπώρου. Κρύο, ξηρό, με το στοιχείο του αέρα να κυριαρχεί, […]

5 Συμβουλές για να Αδράξεις την Ενέργεια του Φθινοπώρου Read More »

χάλκινο μπουκάλι

Μπουκάλι Χαλκού: Γιατί να το βάλεις στην καθημερινότητά σου

Έχεις ακούσει για πλαστικά, γυάλινα, αλουμινίου, ατσάλινα, όμως τα χάλκινα μπουκάλια νερού σου ξέφυγαν. Είναι που ακόμα στην Ελλάδα δεν έχουν γίνει γνωστά και πωλούνται σε λίγα μαγαζιά και σε μικρή ποικιλία. Αν ψάχνεις επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι για νερό, μη ψάχνεις άλλο, θα πάρεις χάλκινο. Διάβασε παρακάτω για να μάθεις γιατί. Πώς φτάσαμε στο χάλκινο μπουκάλι;

Μπουκάλι Χαλκού: Γιατί να το βάλεις στην καθημερινότητά σου Read More »

herbal stamps ayurveda

Τι είναι η Ayurveda (Αγιουρβέδα)

Ayurveda σημαίνει στα σανσκριτικά «επιστήμη της ζωής». Είναι παραδοσιακή ιατρική πρακτική της Ινδίας που αναπτύχθηκε πριν από τουλάχιστον 5000 χρόνια. Τα πρώτα σχετικά με την αγιουβέρδικη ιατρική κείμενα, χρονολογούνται από τον 15ο έως τον 14ο αιώνα π.Χ. καθιστώντας την ένα από τα αρχαιότερα συστήματα ολιστικής θεραπείας στην ιστορία της ανθρωπότητας. Σίγουρα είναι διαχρονική και επίκαιρη,

Τι είναι η Ayurveda (Αγιουρβέδα) Read More »