Tearex Yoga

Ανακαλυψε τον κοσμο τησ yoga

online μαθήματα (COMING SOON)

**Τα μαθήματα δεν έχουν ξεκινήσει ακόμα. Αν ενδιαφέρεσαι δήλωσε το email σου παρακάτω!**

2 Μαθήματα yoga online μέσω ΖΟΟΜ από την άνεση του σπιτιού σου.  Διάλεξε πόσα μαθήματα χωρούν στο πρόγραμμά σου και όσα χάσεις θα στα στείλω μαγνητοσκοπημένα στο email σου. 

Τρίτη 19:00 Yoga για όλους

Παρασκευή 19:00 Θεματική Vinyasa

    Διάλεξε μάθημα*


    Όροι και Προϋποθέσεις*

    Διαχειριζόμαστε τα δεδομένα σας υπεύθυνα. Με την εγγραφή σας συμφωνείτε με την Πολιτική Απορρήτου. Privacy Policy

    personal μαθήματα

    Γιατί να ξεκινήσω μαθήματα personal στη Yoga;

    Στα μαθήματα personal μας δίνεται οι δυνατότητα να δουλέψουμε πιο στοχευμένα σε όσα θες εσύ να εστιάσεις. Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα, δίνει την δυνατότητα στον ασκούμενο να αντιληφθεί γρηγορότερα και πιο άμεσα τα οφέλη της yoga και να δει διαφορά στο σώμα και το νου. Θα θέσουμε μαζί στόχους και θα δουλέψουμε προς αυτούς. Τα μαθήματα personal είναι ιδανικά για αρχάριους αλλά και για όσους θέλουν να εξελίξουν την πρακτική τους. 

    Θα χαρώ πολύ να σε γνωρίσω και να πάμε μαζί την πρακτική σου ένα βήμα παρακάτω.

      Τηλέφωνο (προαιρετικό)

      Όροι και Προϋποθέσεις

      Διαχειριζόμαστε τα δεδομένα σας υπεύθυνα. Με την εγγραφή σας συμφωνείτε με την Πολιτική Απορρήτου. Privacy Policy

      FAQ

      Τι είναι η Vinyasa Yoga;

      Vinyasa σημαίνει να τοποθετείς με ξεχωριστό τρόπο. Είναι ροή ή flow. Οι κινήσεις συγχρονίζονται με την ανάσα με έναν ρυθμικό τρόπο. Οι θέσεις εναλλάσσονται η μία μετά την άλλη με συνοχή και χάρη δίνοντας την αίσθηση ροής και χορογραφίας. Κάθε θέση ενώνεται ομαλά με την προηγούμενη. Είναι κατάλληλη για όλα τα επίπεδα με την καθοδήγηση του δασκάλου και τις κατάλληλες παραλλαγές. 

      Τι είναι η θεματική Vinyasa;

      Ακολουθώντας τις αρχές της vinyasa για ροή, τα μαθήματα θεματικής vinyasa εμπνέονται από στοιχεία της φύσης, την παράδοση της γιόγκα, τις φάσεις της σελήνης, τα chakras και άλλα θέματα που μπορούν να εμφυσήσουν στον ασκούμενο έμπνευση κατά τη διάρκεια του μαθήματος. 

      Τι σημαίνει Yoga για όλους

      Τα μαθήματα Yoga για όλους σχεδιάζονται με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι προσιτά προς όλα τα επίπεδα. Πώς γίνεται αυτό; Με την κατάλληλη καθοδήγηση και δίνοντας παραλλαγές στις θέσεις, είτε για διευκόλυνση στην asana είτε για να μπεις πιο βαθιά σε αυτή. 

      Πώς μπορώ να συμμετέχω στα online μαθήματα;

      Για να συμμετέχεις στα online μαθήματα χρειάζεται να κάνεις δωρεάν εγγραφή στην πλατφόρμα του ZOOM, όπου διεξάγονται τα μαθήματα. Η διαδικασία είναι εύκολη και γρήγορη. Ακόμη χρειάζεται ένα λογαριασμός PayPal, ως τρόπος πληρωμής των μαθημάτων.