Πώς Αλλάζει η Γιόγκα τον Εγκέφαλό σου
Δεν ξέρω για τους υπόλοιπους δασκάλους γιόγκα αλλά εγώ όταν ακούω κάποιον να αναφέρεται στη γιόγκα ως γυμναστική, απλά και μόνο, κάπως συγχίζομαι. Σπεύδω τότε να τους διορθώσω λέγοντας «Η γιόγκα δεν είναι γυμναστική». Λίγο κοφτά και λίγο ενοχλητικά υποθέτω. Σίγουρα έχει δοθεί μεγάλη έμφαση στις διάφορες στάσεις του σώματος, κάποιες από τις οποίες φαίνονται …
Πώς Αλλάζει η Γιόγκα τον Εγκέφαλό σου Διαβάστε Περισσότερα »