Tearex Yoga

Συνήθεια, Ρουτίνα ή Ιεροτελεστία: Πώς η διαφορά τους είναι σημαντική;

Τρεις λέξεις πολύ κοντινές μεταξύ τους. Οι δύο πρώτες, «συνήθεια» και «ρουτίνα», χρησιμοποιούνται εναλλάξ ενώ η τρίτη, «ιεροτελεστία», θυμίζει κάτι σοβαρό, ενδεχομένως θρησκευτικό. Είναι όμως έτσι; Μαθαίνοντας τη διαφορά μεταξύ των τριών αυτών λέξεων βρίσκουμε το μυστικό του zen. Το να ξεχωρίσεις τη συνήθεια από την ρουτίνα και έπειτα να μεταμορφώσεις τη ρουτίνα σε ιεροτελεστία …

Συνήθεια, Ρουτίνα ή Ιεροτελεστία: Πώς η διαφορά τους είναι σημαντική; Διαβάστε Περισσότερα »

archetypes

Αρχέτυπα: Τι είναι και Πώς μας Επηρεάζουν;

Ξέρουμε για το διαδίκτυο. Ένα παγκόσμιο δίκτυο τηλεπικοινωνιών που συνδέει δίκτυα μεταξύ τους και μαζί και εμάς. Εγώ θα σας μιλήσω για ένα παγκόσμιο δίκτυο που μας συνδέει στην κοσμική νοημοσύνη, στην κοινή μας γνώση. Αυτό το δίκτυο το ονόμασε ο Καρλ Γιούνγκ συλλογικό ασυνείδητο. Σύμφωνα με τον μεγάλο ψυχαναλυτή Καρλ Γιούνγκ, το συλλογικό ασυνείδητο …

Αρχέτυπα: Τι είναι και Πώς μας Επηρεάζουν; Διαβάστε Περισσότερα »

αυτο σαμποταζ

Γιατί Σαμποτάρεις τον Εαυτό σου; 5 Βήματα για να βάλεις τέλος στο Aυτο-Σαμποτάζ

Είμαι το μεγαλύτερο εμπόδιο, στα μεγαλύτερα όνειρά μου. Η επίτευξη ενός στόχου έχεις τρία βασικά στάδια. Τον εντοπισμό του στόχου, την ανάλυση των βημάτων προς αυτόν και τη δράση. Πολλές φορές τυχαίνει να ξέρουμε ακριβώς τι είναι αυτό που θέλουμε και τον τρόπο να το πετύχουμε. Έχουμε διαβάσει πολλά τσιτάτα για αυτοβελτίωση, έχουμε δει και …

Γιατί Σαμποτάρεις τον Εαυτό σου; 5 Βήματα για να βάλεις τέλος στο Aυτο-Σαμποτάζ Διαβάστε Περισσότερα »

5 Συμβουλές για να Αδράξεις την Ενέργεια του Φθινοπώρου

Σύμφωνα με την Αyurveda αποτελούμαστε από τρεις τύπους ενέργειας, τα τρία doshas -vata, pitta και kapha – που απαντώνται σε διαφορετική αναλογία στον καθένα μας. Αυτές οι βιοενέργειες είναι συνδεδεμένες και με τις εποχές, δίνοντας τους ξεχωριστές ποιότητες. Το vata συνδέεται με την εποχή του φθινοπώρου. Κρύο, ξηρό, με το στοιχείο του αέρα να κυριαρχεί, …

5 Συμβουλές για να Αδράξεις την Ενέργεια του Φθινοπώρου Διαβάστε Περισσότερα »

Το Φεγγάρι με μια δεύτερη ματιά

Το φεγγάρι είναι ένα θηλυκό σύμβολο. Αντιπροσωπεύει τον ρυθμό, τον κύκλο της ζωής και του θανάτου, αλλά και την διαίσθηση. Οι φάσεις του φεγγαριού συμβολίζουν την αθανασία, την αιωνιότητα, το πέρασμα από το σκοτάδι στο φως. Δημιουργεί παλίρροιες, επηρεάζει τη πιθανότητα βροχής και ελέγχει τις εποχές. Αλλά όλα αυτά μπορεί να σου φαίνονται ρομαντικά. Για …

Το Φεγγάρι με μια δεύτερη ματιά Διαβάστε Περισσότερα »